はれ

昨日の吹雪が嘘みたいな眩しい天気です

土曜日。3ヶ月ぶりにプールで泳いできた。無理せずのんびり45分くらい。念入りなストレッチも久々にしたから月曜になってもまだ全身のあらゆるスジが痛いです。つらい。けど効いてんな、みたいな手応えがうれしいのでにこにこ筋肉痛。

日曜日。昼近くまで寝てて、夕方近場まで買い物。吹雪いてたけど車だから余裕。いや〜便利だわ。一年前よりちょっと自信がついて、駐車場が狭くて今まで避けてた場所にも行けるようになりました。ただし近場に限る。アドリブきかないんではじめて行くトコはまだ無理です。のんびりいきますわ。