したあれ

「舌荒れ」について調べてみる。

• 歯形がある　→　胃腸障害？疲れ？
• ピリピリと舌先が痛い →　ホルモンのアンバランスや亜鉛不足？
• しみるような感じがある　→　ビタミンＢ12欠乏？
• 溝がある　→　粘膜再生力低下・栄養不良？

運動不足とストレスが原因？らしい。あとでもうちょい調べてみる。