昨日ジムめっちゃすいてた。火曜日の過密っぷりが嘘みたい。 筋トレがんばりすぎて痛めた左足がそろそろ治ってきたかと思ったら今度は右足を痛めました。やりたいトレーニングに身体がついてってないってことですね。数年前にジム通いをやめた時点での自分が…
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