2006-04-08 はるかな diary あったかい。まだ風は冷たいけど、あったかいです。 今からジムって、夜は飲み。シャカリキってきます! ここんとこ有酸素運動の負荷をキツくし過ぎたせいで右膝が痛みます。シャカリキ過ぎもほどほどに☆