半年ぶりに体力測定をしました。持久力が上がってて筋力が落ちてた…それでも平均以上らしいんだけれどもね。 この半年で5kgしか減量出来なかったのに、あと半年で10kg減なんて果たして可能なんでしょうか。だいじょうぶ！と太鼓判を押すインストラクターちゃ…